Styrkeövningar för höft och ljumske

Höft och ljumskproblem är vanligt förekommande och vi ser inte bara det hos hos ungdomar som utövar bollidrotter, utan även hos vardagsmotionärer i alla åldrar. Ta gärna del av Felix träningstips och inkludera dom i din vanliga träning. Behöver du ytterligare hjälp med ”huvud, axlar knä och tå” är du välkommen till våra kliniker i Stockholm och Solna.