Sök
  • per0992

Felix tips på axelövningar



Vi har märkt en tydlig trend under våren och sommaren, där kunder söker oss för olika typer av axelproblem. I många fall orsakas detta av att de spelar extremt mycket Padel, eller sitter hemma vid köksbordet och jobbar. Ofta är det en kombination av flera saker.


För att råda bot på detta tipsar vi om några enkla övningar som du kan göra förebyggande eller som en del av uppvärmningen, inför Padeln eller annan träning, detta för att inte råka ut för skador. Prova gärna Felix tips och återkom gärna om du inte får ordning på din onda axel.





TeamFysiq Tulegatan

Tulegatan 43

113 53 Stockholm

08-30 20 25

Måndag–fredag 8.00–17.00

  • Vit Facebook Ikon
  • Vit Twitter Ikon
  • Vit YouTube Ikon

TeamFysiq Solna

Svetsarvägen 15

171 41 Solna

08-30 20 25

Måndag–fredag 8.00–17.00

Prenumerera på vårt nyhetsbrev