top of page
Sök

Övningar med gummiband för axlar och skuldror

per0992

Här kommer tips på några dragövningar med gummiband för axlar och skuldror. Passar för dig med spänningsrelaterad huvudvärk, trötthetskänsla i bröstrygg och nacken, samt värkande axlar. Vi börjar med en enkel ”smal rodd” och visar successivt svårare övningar.


Lycka till och återkom gärna till oss i Solna eller Vasastan om du inte får det att funka eller behöver hjälp med något annat.




コメント


bottom of page