Jens Byggmark
Träning och friskvård för AIK
Skid Naprapat Träning
Fotograf Jonas Ericsson
naprapat rygg
naprapat knä
Träning och naprapati för AIK
Naprapat Behandling

Naprapater i Stockholm & Solna

Välkommen till naprapaterna på TeamFysiq och våra rehabiliteringskliniker i Stockholm och Solna. Vi kan det mesta om kroppens leder och muskler och kan hjälpa dig med behandling, träning och rehabilitering.

Behöver du hjälp av en naprapat, kan du tryggt vända dig till vårt team av erfarna naprapater, såväl förebyggande som akut. Ryggskott eller nackspärr? Problem med värk och smärtor i en axel eller ett knä? Då ska du vända dig till din lokala naprapat. Vi finns i Stockholm city, samt i Solna.

Vi undersöker, behandlar och rehabiliterar problem i rörelseorganen. Primärt för att få dig smärtfri, därefter instruerar vi dig så att du också själv kan jobba med problemet. Med andra ord; hjälp till självhjälp. Behöver du utöver detta hjälp med personlig träning kan du tryggt vända dig till oss.

Senaste Nyheter inom Naprapati & Träning

höftrörlighet

Höftmobilitet

Visste du att majoriteten utav allting du gör belastar dina höfter på ett eller annat sätt?   Våra höfter är en central del av kroppen som belastas både utav tyngden från överkroppen, men också...
Barfotaträning

Barfotasäsong

Det finns många som belyser att moderna skor inte främjar fotens naturliga rörelser och funktion. Skor som trycker ihop tårna och är uppbyggda i hålfoten bidrar till att vi inte behöver använda våra...
nackvärk

Chin-Tuck

Övningen syftar till att stärka halsens djupa muskulatur som ofta försvagas till följd av en oergonomisk hållning av nacken. Genom att stärka dessa muskler och få en mer hälsosam position av nacken...
TeamFysiqs naprapat

Kontorsnacke

Våra kroppar är designade för rörelse, vilket både våra leder och muskler mår bra av. Att röra på sig regelbundet aktiverar även kroppens eget smärthämmande system och minskar risken för långvarig...
löpning

Vinterlöpning – snart är våren här

Vintern kan vara en utmanade årstid för löpning. Löpsteget kan bli annorlunda på grund av snö och halka och ställer då större krav på kroppens leder och muskler. Känner man sig osäker på underlaget...