TeamFysiq tipsar om övningar för skuldror och rygg
- per0992
- för 3 dagar sedan
- 1 min läsning
Kabelmaskinen är ett mångsidigt träningsredskap för hela kroppen som ger konstant belastning genom hela rörelsebanan.
Är övningarna nya för dig, så bör du starta med en lättare vikt så att du vänjer kroppen med belastningen innan du ökar på successivt.
Kommentarer