Personlig Träning

Personlig Träning

TeamFysiq Tulegatan, är ett gym för funktionell träning och rehabilitering i Stockholms innerstad. Här kan du vända dig till oss för träning och en komplett skade rehabilitering av naprapat, sjukgymnast och personliga tränare. Här tränar du på förbokade tider utan medlemsavgifter i ett maskinfritt gym, med funktionell inriktning av handplockad personal. Maila, ring eller boka din träning och rehab direkt på hemsidan. Här hittar du alla våra personliga tränare.

Dela 0

Personliga Tränare

personlig tränare
Lic. Personlig Tränare, Leg. Naprapat
Med stor erfarenhet av ishockey, bred erfarenhet av andra idrotter och fysisk träning med både hel och skadad kropp kombinerat med en gedigen personlig tränar- och naprapatutbildning.
personlig tränare & massör
Lic. Personlig Tränare, massör
Sofie arbetar som massör och personlig tränare på Tulegatan. Hon har arbetat med friskvård sedan 2007 och erbjuder en individ anpassad träning med fokus på kunders målsättningar och förutsättningar samt klassisk massage och idrottsmassage

Artiklar om Träning

löpträning

Löpning – träning för kropp och själ

Solen skiner, fåglarna kvittrar, det prasslar i träd och buskar - skogen, mitt andra hem. Efter en härlig dag på jobbet med både massage och PT kunder åker löparskorna på. Löpning är för mig ett...
Löpning

Träna för vardagen

Träning är ett laddat ord. Många älskar det och vissa blir rädda och kallsvettiga bara av att höra det, då det kan vara förknippat med ångest eller smärta. Tyvärr är alternativet så mycket sämre med...
AIK träning

AIK cirkel

Är det dags att steppa upp din träning till en ny nivå? Victor Aastrup är naprapat på TeamFysiq och AIK Hockeys fystränare. Vill du ha en riktig utmaning, tycker vi att du ska prova Victors AIK...
ryggsmärta

Bröstryggen

Din ryggrad består av 24 kotor. Tolv av dessa kotor kallas bröstryggen. I den längsta delen av bröstryggen fäster revbenen på varje sida. Revbenen skyddar organen som ligger i bröstkorgen t...
ont i ländryggen

Ländryggssmärta och övningar för detta

Ungefär 80 % av alla svenskar får någon gång i livet ont i ländryggen. Vi har tidigare skrivit om orsaker och samband till ländryggssmärta, nu tänkte vi visa tre konkreta övningar för att...